برای موفقیت در مذاکره و
فن بیان تمرین کنید.
یک قهرمان دویِ سرعت المپیک، قبل از اینکه سعی کند رکورد دنیا را جا به جا کند، حداقل ۳ ساعت را صرف گرم کردن تمام اعضای بدنش می کند. راستش را بخواهید من به جایی رسیده ام که قبل از پیاده روی حتما باید بدنم را گرم کنم، وگرنه عضلات پشت پایم به شدت
درد می گیرند.
داشتن آمادگی یک ضرورت است.
برای تقویت ق
درت
بیان تان هر روز صبح را با گرم کردن صدای تان شروع
کنید. عضلات صورت تان را بکشید. برنامه های تان را به ترتیب اجرا
کنید. یکی از
تمرینهایی که
برای گرم کردن تارهای صوتی می توانید انجام دهید ارتعاش لبها با عبور هوا از بین آنهاست (
برای آشنایی با این
تمرین ویدئوهای Lip Roll را
در اینترنت جستجو
کنید.) ماهیچههای گردن تان را شُل
کنید.
تمرین های تنفسی تان را انجام دهید. حتی اگر زمانی
برای گرم کردن صدای تان صرف نمی کنید، هر روز صبح ۵ دقیقه را به آماده کردن صدایتان اختصاص دهید. این تکنیک برای صدای تان بهطور شگفت انگیزی خوب و برای سلامتیتان مفید است. اگر هنوز فکر می کنید این تر
فند احمقانه است، توجه داشته باشید «سلین دیون» که سالها
در زمینه ی خوانندگی تجربه دارد و در کارش بسیار موفق است هنوز هم، هر روز صبح را با این
تمرین های پایهای آغاز می کند.
کانال تلگرام آکادمی
مذاکره ایران
https://telegram.me/negotiationacademy
مدرس اصول و فنون مذاکرات حرفه ای ...
ما را در سایت مدرس اصول و فنون مذاکرات حرفه ای دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 0negotiationteachere بازدید : 415 تاريخ : جمعه 24 اسفند 1397 ساعت: 22:30